Rezepte + Guide: 
 
Dieser umfassende Rezept-Guide für Reizdarmbetroffene zeigt dir wie du wieder mehr Vielfalt an Gemüse, Vollkorn usw. verträglich in deine Ernährung integrieren kannst. Du bekommst 43 herzhafte Rezepte inklusive "How To"-Anleitungen wie du bestimmte Gerichte wie Salate, Suppen, Dressing und vieles mehr verträglicher zuberieten kannst. Außerdem findest du darin Insider Tipps aus meiner Arbeit als Diätologin und meiner Selbsterfahrung! 
 
Die Ernährung mit Reizdarm muss nicht eingeschränkt sein. Man  muss nur wissen, auf was es ankommt! 
 
Also let's go! Das ist dein Einstieg zurück zu mehr Bauchleichtigkeit! 

Have fun beim Ausprobieren :)